Aromaterapia

Aromaterapia

La aromaterapia es la utilización médica de los aceites esenciales y otros productos derivados de los vegetales.

1​.Por extensión, se utiliza el término también cuando los aceites esenciales se utilizan en la agricultura (como biorreguladores  moleculares  de  diferente  índole,  como bioinsecticidas, etc.), sustituyendo a compuestos químicos fitosanitarios, y en los animales, sustituyendo a otros medicamentos veterinarios

2​.Se utilizan aceites esenciales, y otros productos derivados de vegetales, a través de las vías tópica e interna (oral, anal, vaginal), y también a través de las vías respiratorias 

Características de la Aromaterapia

Para su aplicación, los aceites deben ser diluidos en agua caliente; por el alto nivel de concentración de esencias, no pueden entrar en contacto directo con la piel. Los vasos capilares absorben los aceites, que son transportados por todo el organismo. Este proceso tarda alrededor de veinte minutos, siendo la absorción bastante rápida.
Todo loque debes saber sobre la aromaterapia parte de la idea de que el sentido del olfato, se encuentra estrechamente ligado con nuestras emociones, debido a la conexión que mantiene con el cerebro. Los aromas no deben oponerse ente sí, y la mezcla debe resultar agradable y reconfortante para el paciente.
Aunque el uso de los aceites no tiene porqué generar ninguna reacción negativa, se recomienda tener en cuenta el no exceder de las 3 o 4 fragancias ni tomar el sol, después de aplicarlos sobre la piel.

Beneficios de la Aromaterapia 

Los aceites escenciales en la aromaterapia son considerados como un método de curación holístico, que beneficia tanto a la mente como al cuerpo. Sus aportes para la salud se pueden agrupar según las utilidades de las plantas y sus aromas.

Si lo que se busca es la estimulación, vitalidad o recuperar energías, se requerirá de aceites derivados del alcanfor, el anís, el comino, el limón o el romero. Para las personas que sufren de trastornos típicos del estrés, como la ansiedad o el insomnio, se pueden aplicar una serie de fragancias relajantes tales como el cedro, el ciprés, el jazmín, la manzanilla o el pachuli.

Sus beneficios también pueden verse reflejados en aspectos más orgánicos, como la descongestión (eucalipto, hisopo y savia) y la digestión ( jengibre, nuez moscada e hinojo). Con el correr de las sesiones, el paciente notará cambios concretos en su estilo de vida. Algunos de esos cambios, dependiendo de los aceites que utilice y la frecuencia, serán la reducción de la fatiga, control de la sudoración excesiva y sensación de tranquilidad.

Aromaterapia en acción 

 Esta interesante técnica, que cada vez capta un mayor número de adeptos, se puede poner en práctica de diversas maneras. Lo principal es que la persona escoja las fragancias que más le agraden, en base a los aspectos en concreto de su salud, que desee corregir. Antes de iniciar la terapia es preferente que el paciente se exfolie la piel, eliminando las impurezas. Esto ayuda a que los aceites que se han de aplicar, penetren más fácilmente en la piel, una vez eliminadas las células muertas. Acto seguido, es necesario crear un ambiente propicio para llevar a cabo la sesión. Para ello se aconseja apagar las luces,encender velas y colocar música ligera. La forma más común de llevarla a cabo, es a través de los masajes con los aceites aromáticos diluidos, sin embargo también se pueden aplicar en baños de inmersión en una bañera. Es este caso los fragancias se mezclan con leche en polvo, cremas de algas o champú. Otros métodos son la nebulización, inhalación e ingestión.

Si bien la aromaterapia “se ha puesto de moda” en Occidente desde hace algún tiempo, lo cierto es que no es una práctica para nada nueva en Oriente. Ya se utilizaba en la antiguedad en China. También se dice que los antiguos egipcios usaban aceites esenciales para embalsamar y con fines terapéuticos.
En Grecia, médicos como Galeno o Hipócrates aprovechaban las ventajas de las hierbas aromáticas para tratar a sus pacientes. En la Edad Media en Europa se utilizaban para combatir enfermedades, y en el Renacimiento es sabido que la reina Isabel I (de Inglaterra) apoyaba su uso.
Los aceites esenciales empleados en la aromaterapia tienen importantes propiedades antiinfecciosas (antibacterianas y antivirales), antiinflamatorias y fungicidas. Por esta razón, suelen emplearse como complemento de los tratamientos tradicionales en situaciones como:
Desequilibrios del sistema inmunitario: como son las infecciones y enfermedades relacionadas, principalmente, con las vías respiratorias.
Alteraciones en el sistema nervioso tales como ansiedad, depresión, taquicardias o desequilibrios emocionales.
Infecciones dermatológicas como, por ejemplo, psoriasis, eczemas, o incluso en procesos de cicatrización o acné.
Además de estas aplicaciones, otros beneficios destacados de la aromaterapia son:
Reduce el estrés, ayuda a contrarrestar el insomnio, la depresión y la ansiedad, y al mismo tiempo resulta un potente estimulante e incluso afrodisiaco.
Alivia el dolor debido a sus efectos analgésicos, y también es antihistamínico y potenciador de las defensas.
Las propiedades antioxidantes de las plantas hacen que esta terapia también ayude a evitar el envejecimiento de las células.
A pesar de que la medicina tradicional no reconoce abiertamente los beneficios de la aromaterapia, son muchos los especialistas médicos que recomiendan a sus pacientes esta técnica como complemento a sus tratamientos.
En este sentido, ya hay estudios que demuestran las mejoras que produce esta terapia, por ejemplo, en pacientes con cáncer. Por un lado, porque los tratamientos con aromaterapia disminuyen los niveles de estrés y depresión que suelen presentar estos pacientes, contribuyendo a que mejoren tanto su estado psíquico como su calidad de vida. Por otro, porque la aromaterapia influye y potencia el sistema inmunológico, pieza clave para la recuperación de dichos pacientes.
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Esencias terapéuticas doterra 

Los aceites esenciales podrían ayudar a aliviar los síntomas del autismo y el trastorno de hiperactividad con déficit de atención (THDA), Los aceites esenciales podrían aliviar el estrés y la ansiedad, ayudarle a dormir, apoyar el alivio del dolor y aumentar la energía
En este artículo encontrará instrucciones para utilizar los aceites esenciales a través de los masajes, la inhalación, el baño o como loción facial

Los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas aromáticas que han sido utilizados durante miles de años con propósitos emocionales, cosméticos, médicos e incluso espirituales. El término "aceite esencial" proviene, de hecho, de la idea del "aceite quinta esencia".
Aristóteles creía que además de los cuatro elementos físicos (fuego, aire, tierra y agua) había un quinto elemento, la quintaesencia. Este se consideraba el "espíritu" o la fuerza vital de la planta.1
Actualmente, los aceites esenciales se extraen de las plantas a través de dos métodos principales: la destilación, que se ha utilizado desde tiempos ancestrales, y la expresión o prensado en frío, que se utiliza para extraer los aceites esenciales cítricos.
En los siglos XVII y XVIII, los físicos promovían el uso terapéutico de las esencias, entre los cuales se encontraban Hipócrates, Galeno y Critón. ¡Incluso la plaga se trataba con fragancias2
Desde el siglo XIX en adelante, los farmacéuticos descartaron el uso de aceites esenciales, sin embargo, están teniendo un resurgimiento poderoso.
¿Cuáles Son los Beneficios de Usar los Aceites Esenciales?
Probablemente haya tantos usos para la aromaterapia como aceites esenciales, aunque las investigaciones muestran parecen ser especialmente prometedores para aliviar el estrés, estabilizar el estado de ánimo, mejorar el sueño, aliviar el dolor y las náuseas y para mejorar la memoria y el nivel de energía.

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